SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Omka :)

    Post
    Doping

    [...] - "1tydz 250 mg,2 tydz 500 mg,3 tydz 750 mg,4 tydz 750mg,5tydz 500mg,6tydz 250mg"...piękny cykl 3:"jesli chodzi o kreatyne to dorzuc ja w czwartym lub piatym tygodniu", OK - możnaby to zastosować-ale podaj jakiś argument bo pewnie z kosmosu to wziąłeś??? 4:"przydalby ci sie do tego jakis gainer"-sprawa bardzo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2005-02-25 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie cyklu

    Post
    Doping

    5,cypioject 200mg co 3 dzien/8tyg duraject 100mg co 3 dzien/10tyg metanabol 30mg,40mg,40mg,30mg, tyg. propioject 100mg co 2 dzien 7-12tyg. stanoject 50 mg co 2 dzin 6-12tyg. To mój ostatni cykl ten wyżej wczesniej była, 4.omka 250mg/ co 4 dni deka 200 co 5 dni i meta 40mg.3. Tesc enan 300mg co 5 dni superka 50 co 2 dzin winko 50 co 2 dzien. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-06-14 15:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 na cyklu podbijam do ok 300 -węglowodany: około 500 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4xmeta 1x susta+t400+metka 4 miechy temu 8. TRENING: 4 x w tyg split z dodatkowym priorytetem 9. CEL CYKLU: dalsza masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4miesiace 11. POZIOM BF%: 18-20 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-04-18 18:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ,ze ide na jedną która jest max luźna (0 ludzi) a w kolejny dzien treningowy ide do takiej klitki ,ze jest naprawde ciasno. Powiedz mi jeszcze, ponieważ będzie to mój drugi cykl (pierwszy miał 7 tyg), zrobić tak samo długi czy 4-5 tygodni? W takim razie jeszcze z tą łydką możesz coś poradzić? To jakieś ważne nie jest, ale chętnie bym dorzucił.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, cykl po redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    robiłes redu 8 tyg i tylko 3 kg spadlo? nie sadzisz ze tluszczu to tam w ogole nie polecialo a troche wody i tyle? co do suplementacji co mialo na celu danie 3x/tydzien mutant masa? odnosnie supli na kolejny cykl to wstrzymaj sie z kreta , jeszcze 2-3 tyg i wtedy wystartuj z cyklem, mozesz dolozyc beta alanine ,na wzrost masy to sie nie przelozy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2015-04-03 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia???

    Post
    Doping

    [...] walona i nie czulem jej nic a nic nawet po metce sila zaczela spadac po wejsciu na propa znowu poczulem bombe. 1-4 metka 1-9 oma 10-15 prop z taperem 10-15 wino odblok byl 6 tyg provi 25 mg ed do tego na zmiene clen i eca 2 on /2 off suty zaczely swedziec/bolec po skonczeniu mety ok 6 tyg cyklu dalem nolve minelo i ciagnalem dalej 10 mg co dzien [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2007-07-17 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, własnie koncze cykl, dobrze mi sie biło wiec wyszło ok 10tyg. Został mi ostatni strzał propnionatu. Niestety nawalil moj dostawca i odblok dostałem dopiero 2 dni temu. Mam: 2x Ovigil 5000IU Clostilbegyt 50mg -20tabs Tamoxifen-EGIS 20mg -30tabs HCG poprosiłem podwójnie na wypadek atrofi, mialem wziasc 1 paczke gdzies w 6-7 tyg cyklu no ale [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11667 Data: 2018-02-28 16:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zrobiłem cykl kreatynki cm3 (jabłczan) 4 tygodnie. Teraz pytanie ciągnąć do 6 tyg. czy skończyć i zacząć białko? Nie wierzę że takich ludzi można jeszcze spotkać...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 22:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa po redukcji kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. dodawaj co tydzień po 100/200 kcal 2. 2 tyg brania krety nie ma sensu, zacznij normalnie wtedy kiedy zaczynasz cykl i ciagnij 8-12 tyg 3. w moim przypdaku siła za bardzo nie spadła, nawet szła na+ w niektórzych ćwiczeniach, ale jesli coś stracięłes to po 1 cyklu powinno sie wyrównać 4. jak już chcesz go brac to jedz w przerwie miedzy cyklami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-06-16 13:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    kopnie.ja lece teraz po cyklu z teścia i z mety na xpandzie/no x/l gluta i siła do przodu.kilka tygodni zluzowałem z ciężarem,a jak zestawik sie zaczoł wkręcać to mam więcej siły niż na wrzucie.poczytaj jak ma wyglądać trening na pct TRENING po "odstawieniu " sprawa bardzo wazna ! jak wiadomo , na dobrym cyklu idzie nam sila i masa, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2008-07-24 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 52 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: różnie -tłuszcz: 0.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x/tyg split 9. CEL CYKLU: rzeżba, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2016-05-16 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracac do insuliny, chyba że kasa będzie pozwala na włącznie wiekszych dawki gh. Teraz kończę metę i Na styczeń zaplanowałam sobie antka, więc mam tak jak by wolne 4 lub 5 tyg i chciał bym wziąść jakiś dodatek. Ghrp i cjc jest w planie później po pandemi jak będzie dostęp do normalnej gotówki. A może jakiś inny pomysł na te 5 tyg? Mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2020-11-22 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie pro-sd z epi wszystko z dragona ktoś stosował ? planuje taki cykl pro-sd 1-4 20/20/30/30 epi 3-9 20/40../40 d0 tego osłonki, b6 , kreatyna 2 tyg przed końcem cyklu , odlbok clomid listek 100/100/50/50/50.. Zmieniony przez - ZoaNaash w dniu 2013-05-27 11:12:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 11:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie pro-sd z epi wszystko z dragona ktoś stosował ? planuje taki cykl pro-sd 1-4 20/20/30/30 epi 3-9 20/40../40 d0 tego osłonki, b6 , kreatyna 2 tyg przed końcem cyklu , odlbok clomid listek 100/100/50/50/50.. Zmieniony przez - ZoaNaash w dniu 2013-05-27 11:12:33 jak dasz rade z wątrobą na pro epi to powinno byc ok :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stada , 3 , 4 miesiace nie da rady na oralach , na pocztek dalbym p-mag lub halo , ewentualnie epi ale to raczej na recomp niz mase , na p-mag cykl wychodzi okolo 5 tyg jezeli mowimy o dragon nutrition , ewentualnie halo moze byc dluzej potrzebne dwa opakowania dzialaja podobnie , halo jest troche badziej "suche" i dluzej sie rozkreca tak okolo 3 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym wolal na twoim miejscu poleciec min 12tyg na tesciu +npp i efekty beda duzo lepsze niz w te 4-6 tyg na ph a koszta za caly cykl nawet nizsze niz jakis stack z ph+profilaktyka. Do tego bez obciazania watroby. Sam bralem z ph tylko epi 8tyg i teraz żałuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 21:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie, siłownia 9. CEL CYKLU: Zwieksenie masy miesniowej / nabicie miesa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Pierwszy w zyciu cykl skonczony ok. 3 tyg temu (prop 1-12) 11. POZIOM BF%: Z 20-22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do tycia bardziej. Nigdy nie bylem jak patyk. 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2018-07-27 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa szybkosci w plywaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie naleze do najszczuplejszych ale przy okazji zaliczam sie do jednych z silniejszych... A reszta odpowiedzi bedzie poniezej w ankiecie... >>>oKI. 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3-4 razy po 45 minut lub po 1,5 h (2*45 z 15min przerwa po pierwszych 45min - taki basen), w srode nie moge (wina basenu) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2005-01-18 00:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wszystkie testosterony,deka,winstrol,meta 8. TRENING:silowy 5x w tyg +boks 3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas ON 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2017-03-09 19:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a sw ponownie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Estetyka, funkcjonalność...Tyle tych ćwiczeń, a nic porządnie. Proponowałbym coś takiego (na wytrzymałość): Trening interwałowy. Czas interwału - 1 min. Można zwiększać z tygodnia na tydzień. O powiedzmy 15 sek. Ale nie za dużo. Lepiej z tygodnia a tydzień zwiększać ilość interwałów. Ciężar - mały. Każde powtórzenie wykonujesz na max. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2007-07-22 16:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)